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Su padre era banquero y su madre ama de casa. Tiene una hermana gemela llamada Caroline (bombera y escritora) y un hermano menor de nombre Jonathan. Creció junto a su familia en una granja situada en Nueva Inglaterra.
Cursó sus estudios en la "Grotom School" de Masachussets, donde destacó en disciplinas deportivas como la natación y la equitación. Tras graduarse con matrícula de honor, a los 16 años se trasladó a Nueva York para iniciar una carrera como modelo.
Se inscribió en una agencia y trató de presentarse a varias audiciones para culebrones, pero su agente le recomendó que tomara clases de interpretación durante un año. Su debut televisivo llegó en 1982 con el exitoso telefilm "Paper Dolls", junto a Joan Collins, Daryl Hannah y Marc Singer. Su papel era el de Laurie Caswell, una modelo de 16 años.
En 1998 intervino en el film independiente "12 Bucks" e hizo una colaboración en un capítulo de "Vacaciones en el mar: la nueva tripulación". Al año siguiente apareció en 7 episodios de la última temporada de "Melrose Place" dando vida a Terry O' Brien.
Posteriormente participó en telefilms como "Green Sails" (2000), Rough Air: Danger on Flight 534", "Landslide" (2004) y "A.I. Assault" (2005), así como en películas directas a DVD: "Diary of a Sex Addict" (2001), "Redemption of the Ghost", "A Woman Hunted" (2003) o "A Lover's Revenge" (2005). En 2007 estrenó el telefilm "Demons from Her Past" y rodó películas "He's Such a Girl", "Benny Bliss and the Disciples of Greatness" e "In My Sleep".
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