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Nació el 28 de abril de 1981 en Pomona, Estados Unidos. Desde chica Jessica demostró que lo suyo era la actuación, y a los 12 años ya habia firmado un contrato con un agente para que la representara.
Jessica ya a participado de grandes series, como por ejemplo "Chicago Hope", "Beverly Hills 90210", "The Love Boat: Next Wave" (El crucero del amor) y la pelicula para television de ABC "To soon for Jeff".
Su debut en las peliculas de Hollywood fue en 1993 en la comedia "Camp Nowhere" (estrenada en 1994). Alli iba a tener un pequeño papel por el que fue contratada por 2 semanas, sin embargo la salida de una de las actrices principales le permitio tomar su lugar. Jessica ha admitido que dicha decision no se debio a un talento prodigioso o encanto particular, sino que su cabello era semejante al de la actriz original. Las 2 semanas de trabajo se alargaron a 2 meses y obtuvo el primer lugar en los creditos.
Igualmente su gran éxito fue el papel de "Max Guevara" en la serie de ciencia ficcion "Dark Angel" transmitida por FOX entre 2000 y 2002 y creada por el aclamado director James Cameron (Titanic).
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